Planes de Dieta
Juani prepara un plan a medida para cada persona teniendo en cuenta tanto sus características personales como su estilo de vida y entorno.
Cuando hablamos de dieta casi sin excepción lo asociamos con perder peso. Sin embargo, una dieta adecuada está enfocada en conseguir que una persona determinada consiga una alimentación equlibrada en función de su estilo de vida (qué nivel de ejercicio realiza, si tiene un trabajo sedentario o al aire libre, el tipo de stress al que está sometido, su situación familiar, si come en casa o fuera, etc.)
Los dietistas tienen en cuenta todos estos factores y parámetros para diseñar la dieta adecuada.
Es importante también saber que existen dietas específicamente diseñadas para ayudar a combatir determinadas patologías o enfermedades que hayan sido diagnosticadas por médicos.